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Hacienda Cristóforo - Sandra Ramos Yoga

Hatha Yoga & Yoga Flow -con Sandra Ramos

Las clases consisten en una práctica lenta y encadenada de hatha yoga, focalizada en la correcta alineación corporal durante las posturas y en la coordinación entre cuerpo y respiración al entrar, mantener y salir de la postura. Se explicarán y demostrarán variaciones para cada asana para adaptar la práctica al nivel, necesidades y condición física de cada practicante. También se explorarán técnicas de pranayama y meditación.
Clases para todos los niveles, edades y habilidades.
Después de la clase tu cuerpo, mente y espíritu estarán armonizados.
«Abre tu corazón… Experimenta el momento presente»

Fecha

05 Ago 2020
Expired!

Hora

7:00 pm - 8:30 pm
Hacienda Cristóforo

Localización

Hacienda Cristóforo
Calle el Horno 10, Playa Paraiso, Adeje, Santa Cruz de Tenerife
Sandra Ramos

Organizador

Sandra Ramos
Teléfono
+34 691 313 145
Correo electrónico
sandrayogaandtherapies@gmail.com
Web
http://sandrayogaandtherapies.com

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