Yantra Yoga El Yoga Tibetano de la respiración y el movimiento

Yoga Tibetano y Respiración
Yantra Yoga – Yoga Tibetano del Movimiento

Una serie de posiciones y movimientos, combinados con la respiración consciente, que ayudan a coordinar y armonizar la energía personal para que la mente pueda relajarse y encontrar su auténtico equilibrio.

Yantra Yoga es útil para todos, independientemente de su edad o condición física.
Es un método excelente para lograr una salud, relajación y equilibrio óptimos a través de la coordinación de respiración y movimiento.