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Hacienda Cristóforo - Sandra Ramos Yoga

Hatha Yoga & Hatha Yoga Flow with Sandra Ramos

every Monday and Wednesday from 19.00 to 20.30 hrs

Las clases consisten en una práctica lenta y encadenada de hatha yoga, focalizada en la correcta alineación corporal durante las posturas y en la coordinación entre cuerpo y respiración al entrar, mantener y salir de la postura. Se explicarán y demostrarán variaciones para cada asana para adaptar la práctica al nivel, necesidades y condición física de cada practicante. También se explorarán técnicas de pranayama y meditación.

Clases para todos los niveles, edades y habilidades.

Después de la clase tu cuerpo, mente y espíritu estarán armonizados.

“Abre tu corazón… Experimenta el momento presente”

Date

14 Oct 2019

Time

7:00 pm - 8:30 pm
Hacienda Cristoforo

Location

Hacienda Cristoforo
Calle el Horno 10, Playa Paraiso, Adeje, Santa Cruz de Tenerife
Sandra Ramos

Organizer

Sandra Ramos
Phone
+34 691 313 145
Email
sandrayogaandtherapies@gmail.com

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